Você quer saber como reduzir o desperdício em casa e poupar dinheiro? Essa é uma ótima ideia, pois assim você contribui para o meio ambiente e para o seu orçamento. Aqui estão algumas dicas que eu encontrei na internet:
- Planeje bem as suas compras antes de ir ao supermercado. Faça uma lista do que precisa e das quantidades necessárias. Evite comprar produtos que já tem em casa ou que não vai consumir a tempo12.
- Aproveite as ofertas e promoções dos produtos que costuma usar. Mas cuidado para não comprar mais do que precisa ou coisas que não vai usar. Compare os preços e a qualidade dos produtos1.
- Congele os alimentos que sobrarem das refeições ou que estão perto de estragar. Assim, você prolonga a vida útil deles e evita o desperdício. Lembre-se de separar os alimentos em porções adequadas e etiquetar as embalagens com a data de congelamento2.
- Plante as suas próprias ervas aromáticas em casa. Elas são fáceis de cultivar, ocupam pouco espaço e dão um sabor especial aos seus pratos. Além disso, são mais baratas e duram mais do que as compradas no supermercado2.
- Faça os seus próprios produtos de limpeza e cosmética. Você pode usar ingredientes naturais e baratos que tem em casa, como vinagre, limão, bicarbonato de sódio, mel, azeite, etc. Esses produtos são mais ecológicos, saudáveis e econômicos do que os industrializados1.
- Economize energia elétrica em casa. Desligue as luzes e os aparelhos que não estiver usando. Opte por lâmpadas de LED, que são mais eficientes e duráveis. Regule a temperatura do frigorífico e do ar condicionado. Não deixe os aparelhos em modo standby12.
- Economize água em casa. Feche a torneira enquanto escova os dentes, lava a louça ou se ensaboa no banho. Tome banhos rápidos e com a água morna. Reaproveite a água da máquina de lavar para regar as plantas ou limpar o chão. Faça compostagem com os resíduos orgânicos, que podem ser usados como adubo para o seu jardim123.
- Faça uma boa gestão do seu orçamento doméstico. Registre todas as suas receitas e despesas, e veja onde pode cortar custos. Estabeleça metas de poupança e invista o seu dinheiro de forma inteligente. Evite o uso excessivo de créditos e pague as suas dívidas o quanto antes14.
- Faça as suas próprias refeições em casa. Evite comer fora ou pedir comida pronta, que são mais caras e menos saudáveis. Cozinhe em grandes quantidades e congele as sobras para outros dias. Use a sua criatividade para aproveitar os alimentos que tem em casa e evitar o desperdício2.
- Divirta-se em casa sem gastar muito. Em vez de ir ao cinema, ao teatro ou ao restaurante, que tal fazer uma sessão de filmes, uma peça de teatro ou um jantar especial em casa? Você pode convidar os seus amigos e familiares e passar momentos divertidos e agradáveis sem gastar muito dinheiro2.
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